3 постов с этим тегом
Чувствуешь, как накатывает тревога? Послушай направляемую медитацию от Deep Voice Daddy — мягкий ASMR‑подход, который поможет успокоиться и вернуть контроль при панической атаке.
Чувствуете себя перегруженной? Позвольте Deep Voice Daddy мягко провести вас через дыхательные и визуализационные практики, которые вернут спокойствие и контроль.
Не можешь уснуть? Нежная ASMR‑практика внимательности с глубоком голосом поможет успокоить ум, настроиться на отдых и погрузиться в спокойный сон. Простые шаги и короткая руководимая дыхательная практика — чтобы каждая ночь становилась мягче.