Наполни утро смыслом: как начать день с целью, уверенностью и хорошим настроением

Наполни утро смыслом: как начать день с целью, уверенностью и хорошим настроением

Простое и тёплое руководство для тех, кто хочет превратить утренние ритуалы в источник энергии, ясности и внутренней силы. Практики для уверености, благодарности, заботы о теле, осознанности и позитивной визуализации — чтобы каждое утро действительно имело значение.